フィットネス ビギナーズノート

IRONMAN(アイアンマン)


IRONMAN(アイアンマン)

出版社:フィットネススポーツ

発行間隔:月刊
発売日:毎月12日

ウエイトトレーニングの専門誌です。本格的にトレーニングを行いたい人向けの雑誌です。

最新のトレーニング方法や、食事、サプリメントに関する栄養学などの情報も紹介されています。

かなり本格的な雑誌で熱烈なファンも多いです。





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