マッスル＆フィットネス マッスル＆フィットネス 出版社：マッスル・アンド・フィットネス・ 　　　　　ジャパン 発行間隔：月刊 発売日：毎月10日 アメリカ発、世界で760万部以上の発行部数を誇る世界最大のフィットネス専門誌です。 ウエイトトレーニング初心者から上級者まで、トレーニングによって強く美しい体づくりを目指す人、スポーツパフォーマンス向上を狙うアスリート人々も参考になります。 Ｔａｒｚａｎではちょっと物足りなくなってきたかな・・・という方には、おすすめかも知れません。 これを１年間読み続けたら、フィットネスの上級者かも・・・。 トレーニング法（部位別・目的別・年齢別）、運動生理学、栄養学（食事とサプリメント）、解剖学、スポーツ医学、心理学などさまざまな方向からのトピックス、研究レポートが紹介されます。

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